ما در این مقاله طرز تهیه معجون مقوی با آجیل را به شما خواهیم گفت. تا بتوانید در سریع ترین زمان ممکن آن را درست کنید و نوش جان نمایید. زیرا معجون یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه بسیاری از افراد می باشد. که دارای مواد مغذی بسیاری است. همانطور که می دانید معجون‌ها را می توان با مواد اولیه متفاوت و به شکل‌های مختلفی تهیه کرد. معجون سرشار از خواص است. و خوردن آن انرژی‌زاست.
معجون چیست؟
معجون یک نوشیدنی یا دسر خوشمزه و بسیار مقوی و دارای انرژی است. که خواص غذایی زیادی دارد. شما میتوانید معجون اصل را در منزل درست کنید. و با خوردن آن یک میان وعده سرشار از پروتئین و کلسیم خواهید داشت. از طرفی معجون برای کودکان زیاد توصیه می شود. زیرا کودکان علاقه چندانی به نوشیدن شیر به‌تنهایی ندارند. در نتیجه معجون میتواند راه‌حل مناسبی برای مصرف شیر در کودکان باشد.
معجون از جمله نوشیدنی‌های بسیار هیجان‌انگیز است که برای تقویت قوای بدن بسیار مناسب است. این نوشیدنی خوشمزه، خنک و دل‌چسب در روزهای گرم تابستان ضعف بدن را از بین میبرد. شما برای تهیۀ این نوشیدنی میتوانید از مواد مختلف استفاده کنید که ما در این مقاله از مجله سلامت فام لند طرز تهیه معجون مخصوص خانگی را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید در منزل با بالاترین کیفیت آن را تهیه کنید.
طرز تهیه معجون مقوی در منزل
پیشنهاد ما به شما تهیه معجون مقوی با آجیل و خشکبار در منزل می باشد. معجون ترکیبی از انواع مغزها است. که این مغزها می تواند متفاوت باشد. مانند مغز گردو ، پسته و بادام به همراه شیر، موز و خرما باشد. آجیل و خشکبار دارای انواع ویتامین، مواد معدنی، املاح و … می باشد. که دارای خواص فراوانی برای بدن می باشد. معجون مخصوص کودکان و بزرگسالان است و فرقی نمی کند چه سنی دارید. شما میتوانید برای هر سنتی مواد تشکیل آن را تغییر دهید.
طرز تهیه معجون مقوی هفت مغز با عسل
یکی از روش هایی طرز تهیه معجون مقوی این است که از آجیل هفت مغز استفاده کنید. که با مواد دیگری مانند عسل ، شیر و نارگیل ترکیب می شود. بریم سراغ طرز تهیه معجون مقوی با عسل در منزل که آنرا به شما آموزش بدهیم.
| مغز بادام هندی خام | 40 گرم |
| مغز فندق خام | 40 گرم |
| مغز بادام درختی خام | 40 گرم |
| مغز گردو | 40 گرم |
| مغز پسته خام | 40 گرم |
| مغز بادام زمینی خام | 40 گرم |
| کنجد | 40 گرم |
| عسل | به مقدار لازم |
| خرمای هسته گیری شده | ۵ عدد |
| پودر نارگیل | ۲ قاشق غذاخوری |
| موز یخ زده شیرین | ۲ عدد |
| شیر محلی سرد | ۲ لیوان |
| گلاب | ۲ قاشق غذاخوری |
مراحل طرز تهیه معجون عسلی هفت مغز
برای خرید مغزهای خود کافیست به صفحه آجیل ها مراجعه کنید.
مراحل تهیه معجون هفت مغز را مرحله به مرحله دنبال کنید:
مرحله اول
در ابتدا برای تهیه معجون هفت مغز ویتامینه و خوشمزه، شما نیاز به موز دارید که از قبل باید آنرا حلقه حلقه کنید و در فریزر بگذارید تا یخ بزند.
از آنجایی که حتما باید از خرمای پوست کنده استفاده کنید. پس اگر خرمای شما پوست دارد. پوست آنرا جدا کنید. کافیست که چند دقیقه خرما را در آب ولرم قرار بگذارید و بعد پوست را جدا کنید. همچنین هسته خرما را هم جدا کنید.
مرحله دوم
در مرحله دوم باید شیر محلی سرد را همراه با مغز بادام هندی، مغز فندق، مغز بادام درختی، مغز گردو، پسته، بادام زمینی خام، کنجد، عسل و خرمای هسته گیری شده را به همراه پودر نارگیل و تیکه های موز یخ زده در مخلوط کنیم بریزیم و آنها را میکس کنیم. اگر مخلوط کن شما برای همه مواد ظرفیت نداشت می توانید نصف را داخل مخلوط کن بریزید و سپس میکس کنید.
مرحله سوم
بعد از اینکه همه مواد را درون مخلوط کن یا غذاساز ریختید. باید تا یکدست شدن مغزها و سایر مواد، عمل مخلوط شدن را ادامه دهید. یعد از اینکه یکدست شد گلاب را اضافه کنید و دوباره برای 2 دقیقه باهم میکس کنید.
مرحله چهارم
پس از اینکه همه مواد به خوبی میکس شد و بافت معجون کاملا نرم و خامه ای شد. می توانید انرا از مخلوط کن خارج کنید. اضافه کردن یخ به معجون کاملا سلیقه ای و اختیاری است. اما ما چون از شیر سرد و موز یخ زده استفاده کردیم، در نتیجه معجون ما به اندازه کافی سرد است و نیازی به استفاده از یخ نداریم.
مرحله آخر
حالا 3 عدد لیوان مخصوص معجون آماده می کنیم. کافیست معجون را در لیوان ها ریخته و آن را نوش جان کنید.
پیشنهاد: رای تزیین معجون هفت مغز از مواد مختلفی مثل ویفر ، خامه، مغز پسته، تیکه های آناناس یا موز استفاده کنید.
نکته: شما می توانید برای تنظیم غلظت معجون، میزان شیر را کم یا زیاد کنید. بعضی از افراد هم از کمی پودر کاکائو استفاده می کنند. تا ظاهری شکلاتی به خود بگیرد.
کسانی که رژیم غذایی دارند می توانند. این نوشیدنی را به عنوان معجون ویتامینه در میان وعده یا دسر، سرو کنند. امیدوارم از تهیه و خوردن این معجون خوشمزه لذت ببرید.
دقت کنید، افرادی که دارای اضافه وزن می باشند از خامه برای تهیه معجون استفاده نکنند.
برای طرز تهیه معجون گرمیجات، از موادی با طبع گرم استفاده کنید.
معجون کافی شاپ هم می توانند از این معجون استفاده کنند.
همین حالا خرید خود را انجام دهید و از خوردن یک معجون خوشمزه لذت ببرید.
تاثیر معجون بر لاغری
همانطور که میدانید معجون های متفاوتی غیر از معجون آجیلی وجود دارد که میتواند برای کاهش وزن نیز مناسب باشد. و شما با درست کردن آنها و خوردن آن به وزن ایده آل خود برسید.
همچنین ما در مقاله کاهش وزن سریع با پسته راه حلی مناسب برای کاهش وزن سریع و طبیعی به شما ارائه نموده ایم. در مقالات بعدی طرز تهیه سایر معجون ها برای کاهش وزن و لاغری را آموزش خواهیم داد.
از جمله این معجون ها میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
آشنایی با 15 معجون لاغری سریع شکم
- ۱- معجون لاغری سرکه سیب
- ۲- معجون لاغری دارچین
- ۳- معجون لاغری معجزه آسای چای جینسینگ
- ۴- معجون لاغری آناناس و زنجبیل
- ۵- معجون لاغری قدرتمند انار!
- ۶- معجون لاغری زنجبیل و لیمو ترش
- ۷- معجون لاغری تمشک و لیمو ترش
- ۸- معجون لاغری گریپ فروت و خیار
- ۹- معجون لاغری چای سبز و زنجبیل
- ۱۰- معجون لاغری لیمو ترش و فلفل سیاه
- ۱۱- معجون لاغری هندوانه و زغال اخته
- ۱۲- معجون آناناس و دارچین
- ۱۳- معجون لاغری تمشک
- ۱۴- معجون لاغری کرفس و لیمو
- ۱۵- معجون لاغری کدو سبز
برای خرید انواع آجیل ها برای درست کردن معجون روی لینک های زیر کلیک کنید.
خرید مغز بادام هندی خام
خرید مغز فندق
خرید مغز بادام درختی خام
خرید مغز گردو
خرید مغز پسته خام
خرید مغز بادام زمینی خام
در مورد تاثیر هر یک از مغزها بر سلامتی مطالب زیادی در صفحه سلامت سایت منتشر شده است. از جمله تاثیر گردو بر سلامتی که کافیست به مقاله خواص گردو مراجعه کنید. همچنین شما می توانید پسته را خودتان در منزل بودار کنید: مقاله شور کردن پسته را بخوانید.
پینشهاد میکنیم مقالات زیر را مطالعه نمایید:
سلام
بدون عسل هم میشه درست کرد؟
سلام روزتون بخیر
بله میشه
این معجون رو میشه با بستنی هم درست کرد ؟
شیر نباشه و بستنی باشه مثلا
سلام روزتون بخیر
بله میشه درست کرد.
من این معجون رو با دستور شما درست کردم و خیلی خوشمزه شد
ممنونم
نوش جان
بقیه معجون هارو هم آموزش بدین
تشکر
سلام
بله حتما