خرید بادام زمينی با پوست
بادامزمینی با نام دیگری که به آن پسته شامی (یا بادام کوهی یا پسته زمینی)، نام بوته و میوهای با نام علمی Arachis hypogaea می باشد. این گیاه بومی آمریکای جنوبی است و از آنجا به نقاط گوناگون دنیا برده شدهاست. بوتهٔ آن که بوتهای یکساله است ۳۰ تا۵۰ سانتیمتر ارتفاع دارد. بادام زمینی با پوست از جمله آجیل هایی می باشد که طرفدار زیادی در ایران دارد. و در انواع مختلفی مانند شور، خام در فروشگاه فام لند هم موجود می باشد.
خواص بادام زمینی
بادام زمینی با پوست دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. فایده آنتی اکسیدان برای بدن این است که مانع از پیری زودرس می شود. بادام زمینی حاوی چربی های اشباع نشده است. که مصرف این آجیل برای کاهش کلسترول بد خون بسیار مفید خواهد بود.
بادام زمینی سرشار از نیاسین است. نیاسین در ترمیم آسیب های سلولی، بهبود بیماری آلزایمر و سایر مشکلات مربوط به بالا رفتن سن بسیار مفید میباشد. بادام زمینی با پوست یک منبع غنی ویتامین E است. بنابراین مصرف این نوع آجیل خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سرطانی را کاهش می دهد. بادام زمینی حاوی مقدار زیادی آهن است. افرادی که کم خونی دارند می توانند از این نوع آجیل استفاده کنند. این آجیل سرشار از کلسیم می باشد و مصرف آن سبب بهبود سلامت استخوان می شود.
بادام زمینی منبعی است غنی از پروتئین، ولی از آنجا که دارای بعضی انواع آمینو اسیدهای ضروری مانند لیزین، سیستین و متیونین نیست توصیه میشود به همراه مواد غذایی مکمّل استفاده شود مثل بدنسازان یا ورزشکارانِ دیگر.
ارزش غذایی
هر ۱۰۰ گرم بادام زمینی دارای موارد زیر است:
۵۶۷ کالری
۴۹ گرم چربی
۷۰۵ میلیگرم پتاسیم
۱۶ گرم کربوهیدرات
۲۶ گرم پروتئین
بهترین نوع از بادام زمینی که در ایران تولید می شود، بادام زمینی آستانه است. که طرفدار زیادی دارد.
نازیلا –
سلام بادام آستانه هست؟
فام لند –
سلام
بله بادام آستانه هم موجود داریم.
عباس امانی –
ببخشید کیفیت بادوم زمینی با پوست بالاتره یا بدون پوست؟
admin –
سلام
فرقی ندارن.
اصغری زاده –
وقت بخیر
بسته بندی دوکیلویی هم دارین؟
admin –
اگر بخواین بله برای شما ارسال میشه
با پشتیبانی تماس بگیرید
admin –
سلام
بله موجوده